Cours & stages de pole dance à Marseille

Envie de révéler votre féminité, d’exprimer votre identité, votre créativité, tout en vous sculptant un corps ravissant ?
La pole dance est le sport qu’il vous faut !

Vous brûlez jusqu’à 800 calories par cours, l’équivalent de 6 heures de sport. Vous modelez votre corps, tout en réalisant des mouvements gracieux. La Pole Dance dessine des muscles longs et toniques qui façonnent le corps harmonieusement ! Tout en vous amusant, vous musclez tout le haut du corps, la ceinture abdominale, les fesses, les cuisses…

La pole dance est anti-conventionnelle, à la mode et se veut à la fois élégante et sportive. Une barre comme cavalier, vous permet d’accomplir rapidement des figures : glisser tête en bas, vire-volter autour de la barre… Cela vous fait gagner en assurance et vous offre un sentiment de force et de maîtrise follement motivant et euphorisant qui débride même les plus timides ou introverties.

Grâce à cette discipline vous réconciliez votre corps et votre esprit, et vous vous sentirez sur de vous !"

Comment se déroulent nos cours ?
La Pole Dance Academy est la première école de pole dance du Sud de la France !
Depuis 2008, les cours sont assurés avec tout le professionnalisme dont a requis France G. auprès des plus grandes championnes du monde, et lors de sa formation pro au sein de Pole Dance Paris (formation reconnue par la WPDF World Pole Dance Federation). Elle vous apprendra à préparer votre corps à l’effort ainsi que l’enseignement des véritables noms des figures Tricks et Spinning.

Dabord, un échauffement musculaire classique. Comme pour toutes disciplines sportives, il est indispensable de préparer votre corps à leffort. Puis vous vous familiarisez aux gestes techniques et passez à lapprentissage des mouvements que lon appelle tricks, lorsque vous vous accrochez à la barre et spins, lorsque vous tournez autour de la barre. Vient ensuite la chorégraphie où vous mettez en application les mouvements pouvant s effectuer sur tous genres de musique. Les cours sachèvent sur une séance de stretching.

Nous organisons également vos enterrements de vie de jeune fille et vos anniversaires entre filles afin de vous donner la possibilité de passer un agréable moment entre copines où vous pourrez vous lâcher, vous défouler, vous éclater !

Info au 06.12.53.58.80 ou sur contact@poledancemarseille.com
http://www.poledancemarseille.com

Informations supplémentaires:

Prix: 40 € pour l'annonce Cours & stages de pole dance à Marseille

Catégorie Cours artistiques

Département de l'annonce: Bouches du Rhône 13 Ville: Marseille Annonce numéro 23104 Rédigée par un particulier Postée par grieco france Visitée 1627 fois

Contactez grieco france le propriétaire de l'annonce "Cours & stages de pole dance à Marseille" (Postée le 16.10.2011) pour en savoir +