Profitons de cette période de crise, propice aux changements et remises en questions, pour nous libérer des conditionnements, automatismes, attachements... qui jusqu'ici ne nous ont pas apporté le bien-être.
Apprenons à vivre le présent pleinement « ici et maintenant » afin de réaliser notre vraie nature, dans la simplicité et la joie.
Par des exercices corporels et respiratoires, nous développerons la conscience du corps d'énergie et l’intériorisation afin d’apaiser le mental et permettre une approche de la méditation.
Techniques utilisées : Kriya yoga, Lu sem yoga, Qi Gong, Posture de l'Arbre, Salutation au soleil, Relaxation, Do in... ainsi que diverses pratiques de respiration et de méditation.
Ces ateliers s'adressent à toute personne sincère dans sa recherche, alors n'hésitez-pas !
Pour plus d'informations :
http://gdl.meditation.free.fr
Informations supplémentaires:
Catégorie Forme et exercice
Département de l'annonce: Haute-Garonne 31 Ville: Toulouse Annonce numéro 28325 Postée par association Graine de Lotus Visitée 457 fois
Contactez association Graine de Lotus le propriétaire de l'annonce "Ateliers Yoga et méditation vers toulouse" (Postée le 28.09.2009) pour en savoir +
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