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Sophrologie l'Art de bien vivre sa vie

  PRIX: 80 €Mettre en avant l'annonce Sophrologie l'Art de bien vivre sa vie Mettre en avant

Description de l'annonce: (Cet annonceur propose/vend)
Bonjour ,

"Etre entièrement vivant signifie respirer profondément, bouger librement et sentir pleinement."


Quelques mots sur moi :

J'ai a la base un parcours de comédienne de théatre, et je me suis ensuite dirigé vers les thérapies du bien-étre tel que la sophrologie.

je suis également initier au Reiki et je pratique aussi la méditation: ( le yoga, le zen ) , et je m"intéresse aussi a la lithothérapie, Je suis aussi une passionnée d'Astrologie et de Numérologie Karmique .

( La pensée positive et créatrice sont aussi ma philosophie de vie ).

Aprés un long cheminement personnel a la quête du mieux être et surtout " du comment aller mieux " il m'était inévitable pour moi de me diriger tout naturelemnt vers les thérapies du mieux étre telles que la Sophrologie.

Aujourd'hui je suis donc Sophrologue, formée a L'IFS ( L'institut De Formation a La Sophrologie ).


QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

C'est une véritable science avec ses lois et ses concepts que l'on apprend.
Une philosophie avec ses principes humanistes, existentiels que l'on adopte.
Un art avec ses techniques que l'on acquiert.
Une thérapie avec ses applications.

Les 3 Outils de la Sophrologie:

- La respiration.
- La contraction musculaire.
- L'image du mental.


« Connaître la Sophrologie,
c’est se connaître et comprendre les autres.
Différentes techniques et théories vous sont enseignées,
afin de vous connaître et de vous accepter complètement,
chose essentielle pour être heureux !
Le bonheur est en vous,
et vous ne le trouverez nulle part ailleurs.
Pour cette raison, vous vous devez d’expérimenter consciemment votre individualité,
et vous accepter tel que vous êtes,
même si votre désir est de changer par la suite.
Vous êtes un être humain ,
une complète entité en vous-même :
un esprit, un mental et un corps,
tous trois étroitement liés,
et il faut trouver un équilibre parfait entre ces trois éléments pour être heureux.. »

Voici quelques exemples auxquels la Sophrologie peut répondre :

- La Préparation mentale .
- La gestion du stress.
- Le trouble du sommeil.
- L'amélioration de la vie au quotidien.
- se préparer à une épreuve et mieux la vivre( opération chirurgicale, maladie ).
- Renforcer la mémoire, la concentration .
- Retrouver la confiance en soi, le bien-étre.
- Apprendre a vivre son présent développer ces ressources, mettre en action ces projets de vie...).
- Dynamiser des projets professionnels - L'accompagnement a l'accouchement .
- La gestion de la douleur.
- Les phobies.
- Le sevrage du tabac.
- Lutter contre les pensées obsessionnelles ( les T.O.C ).
- Renforcer la confiance et l'image de soi..........

Je reçois et me déplace sur rendez-vous.

Si toutefois vous avez des questions, n'hesitez pas a me contcater.
Au paisir de vous rencontrer .

« Avec nos pensées, nous créons le monde. » Bouddha .

Nora _ Ait-Idir Sophrologue .

Informations supplémentaires:

Prix: 80 € pour l'annonce Sophrologie l'Art de bien vivre sa vie

Catégorie Forme et exercice

Département de l'annonce: Val-de-Marne 94 Ville: Bry-sur-Marne Annonce numéro 117992 Rédigée par un professionnel Postée par Noraly Visitée 822 fois

Contactez Noraly le propriétaire de l'annonce "Sophrologie l'Art de bien vivre sa vie" (Postée le 11.09.2012) pour en savoir +


Annonce Sophrologie l'Art de bien vivre sa vie Paris et Ile de France

Informations sur l'annonce:

Annonceur: Noraly (Professionnel)
Département: Annonces Val-de-Marne 94
Ville de l'annonce:Bry-sur-Marne 94360 (Localiser)
Ville de l'annonceur:Bry-sur-Marne 94360
Téléphone:
Email: Contacter l'annonceur
Annonce No: 117992
Vue:  822 fois
Publiée le: 11/09/2012 à 11h19
Validité: Annonce archivée, non supprimée par l'annonceur
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